Refredats

El refredat és una malaltia benigna  causada per més de 200 virus diferents, aquesta  afecció catarral produïda per aquests virus està afavorida per l’efecte del fred o de la humitat de les vies respiratòries altes.

Símptomes

Els  símptomes més habituals són:

  • Febre fins a 38,9 °C
  • Mucositat
  • Mal de gola
  • Tos
  • Esternuts
  • Fatiga
  • Dolors musculars
  • Mal de cap
  • Ulls plorosos

Els símptomes en general remeten espontàniament als 7-10 dies.

Els infants, especialment els més petits, poden patir entre 8-10 episodis de refredat a l’any.

 

Prevenció

  • Eviteu estar amb contacte amb les persones que estiguin infectades. És la millor prevenció.
  • Renteu-vos sovint les mans.
  • Utilitzeu mocadors d’un sol ús.
  • Ventileu adequadament de les habitacions.
  • Eviteu canvis sobtats de temperatura.

Consells generals

No hi ha cap tractament específic contra el refredat. Alguns consells de cura ajuden a alleugerar els símptomes del refredat:

  • Assegureu una ingesta  abundant de líquids. No forceu a l’infant a menjar.
  • Mantingueu una temperatura ambiental i humidificació adequada, es poden fer servir humidificadors o utilitzar un recipient d’aigua a prop del radiador o posar un got d’aigua a sobre d’aquest, per evitar la sequedat ambiental.
  • Incorporeu el capçal del llit, podeu col·locar sota el matalàs una manta, perquè el cap de l’infant estigui més elevat mentre  dorm, i en els nadons també durant el dia mantenir-los en una posició semi asseguda, per facilitar la respiració, l’excés de tos…
  • Eviteu l’exposició del fum del tabac.
  • Alguns remeis tradicionals com les begudes calentes o col·locar una ceba oberta a la tauleta de nit pot ajudar en algunes ocasions.

Tractament

  • Administreu paracetamol o ibuprofèn per alleujar el mal estar i/o la febre dels vostres infants.
  • Feu rentats nasals amb sèrum fisiològic o aigua marina (adequat segons l’edat de l’infant), abans dels àpats o quan sigui necessari per netejar el nas de mucositats i facilitar la respiració.
  • En els infants petits que no saben mocar-se, podeu fer aspiració de secrecions 2-3 cops al dia.
  • Els antibiòtics no curen el refredat i no hi ha cap medicament que el curi.

 

Signes d’alarma

El refredat pot produir algunes complicacions, com bronquitis, laringitis… Si l’infant presenta algun dels següents símptomes, heu de consultar amb el personal sanitari:

  • Febre alta o que persisteix més de 3 dies
  • Dificultat respiratòria
  • Color blavós dels llavis
  • Soroll en respirar
  • Somnolència
  • Empitjorament de l’estat general i/o irritabilitat del nen
  • Antecedents de prematuritat, asma, malalties del cor o malalties congènites

 

Podeu trobar més informació a la nostra web “Cuidant Infants” a  l’apartat “Consells per problemes de salut (mocs i tos)”  https://www.salutms.cat/web/default.html#/miniSitePediatria/NormesMalalties

 

 

Raquel Garreta

DUI CAP Lloret

Servei de Pediatria

Corporació de Salut del Maresme i la Selva

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s